單車節


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近年香港踩單車嘅風氣越嚟越旺,而每當單車節都有好多人報名參賽。今年有近五千名參賽者參加,而當中有一半挑戰五十公里嘅賽事。因為途經三隧三橋,即係長青隧道,青馬大橋,汀九橋,南灣隧道,昂船洲大橋同尖山隧道,所以沿途嘅風景真係平時只可以揸車經過。不過而家唔知自己嘅體能去到邊度,同時真係太多年無踩單車,如果唔係都想去參加。

做功課


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好多研究都講過,其實做功課係唔會影響一個小朋友嘅學業成績。咁點解香港嘅小朋友有咁多功課?其實小朋友因為功課而無咗好多玩樂嘅時間。而再加上排山倒海嘅補習班同興趣班,怪唔之得香港好多小朋友都會有抑鬱。與此同時好多香港嘅小朋友嘅體能都唔好,點解?未就係因為日又做,夜又做,係做功課嗰做!老實講書本以外都可以學到好多嘢嘅!

馬拉松

「心態」

首先講明,我無意冒犯任何人。我亦非常專重每一位參加馬拉松嘅朋友。但係好多人係湊熱鬧同玩嘅心態去跑馬拉松,所以有啲十年唔跑一次嘅人就好容易出事。當然跑步係好事,不過突然谷到咁勁,身體未必負荷到,所以真係要量力而為。要做好足夠嘅准備同休息。去跑馬拉松咋,唔係叫你搵命博呀。