抑鬱症


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衞生署公布佢哋嘅統計資料,顯示每一百個香港嘅成年人就有三個患有抑鬱症,而長者嘅比例更高達百分之十。最大問題嘅係過半數嘅患者係完全沒有接受過任何適當嘅治療。咁究竟乜嘢係抑鬱症?抑鬱同一般情緒低落其實有啲乜嘢分別?一般情緒低落每個人都會經歷過,但係當情緒低落影響到個人生活或者他人嘅話就係病。治療此病的方法一般有兩種,一是藥物治療,另一是行為治療。

你可以


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早前睇到一位朋友分寫咗一篇文章,睇完之後有點當頭棒喝嘅感覺。我哋係嚟個城市,嚟個世代生存,每個人都好努力咁為生活而奔跑。當然世界會變,而好多時亦都因為大家成長嘅年代唔同,亦都經常以一副我食鹽多過你食米嘅態度,慢慢覺得一代不如一代。但係我哋曾幾何時亦都俾上一代給予同樣嘅批評?只係時代唔同咗,與其抱怨社會只會越嚟越差,但係點解又唔諗下點樣令佢變好呢?

抗逆境


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人生就一定有順境同逆境嘅時候,而順境真係要做好逆境嘅準備。所有人都唔希望處理逆境,因為問題真係多到你唔信,有時甚至乎唔知點樣去處理!逆境嘅日子係好難過,但係過咗就慢慢回覆正軌,而好多嘅負面情緒就自自然然會消失。有時最慘嘅係唔知點開口同人講自己嘅問題,因為通常都唔會明。有時就算佢哋聽完其實都無幫助,事關佢哋都幫唔到啲乜!

放開啲


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好多時我都係度諗,點解要辛苦自己?做人點解唔可以放開啲?當然人生過咗一半其實已經放開咗好多嘢,因為有時真係無必要為某啲嘢而唔開心。不過仲有好多嘢始終仲未放得開!好多嘢係自己嘅問題,好多嘢我情願發洩返自己身上。有時真係想自己靜靜地咁諗下嘢,不過自己真係有可能攬太多嘢上身,又或者係我根本唔係個種可以一心幾用嘅人,所以搞到自己精神分裂。

聆聽者


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「負面」

究竟香港依家發生咗啲乜嘢事?每日睇到嘅新聞都係比較負面,不論係早前警察自殺,途人無故被斬,店員俾刀插胸,不過最令我最痛心嘅係每日都見到有學生放棄佢哋自己嘅生命。究竟依家香港個社會變成點?其實點解年青嘅一代情願放棄自己嘅生命?係唔係正如媒體所講因為學業咁簡單?當然我絕對唔認同,因為香港社會永遠要等問題嚴重到某個地步先至會去面對!

 
  • 團年啦話咁快又一年,不過真係好想雞年快啲過,因為今年真係諸事不順。今年其實真係好大獲,因為之前去咗旅行,返到嚟又忙過不停,所以搞到無乜時間去準備新年嘢。想去買年花,但係睇極都睇唔啱,所以最終都係無買到任何年花。就連每年都會整嘅年糕都未得閒整,都係今日先知買齊所需要嘅材料,所以今晚應該又係要搞到好夜先至有得瞓覺。
  • 放閃日其實放閃係一個網絡嘅用語,主要係用嚟形容啲人係網上面炫耀自己。當中用得最多嘅係情侶之間互相公開自己嘅幸福同快樂,尤其係一啲單身人士搵到伴侶之後不斷發放相片炫耀自己嘅幸福。好多人會用閃光彈嚟形容,而回覆嘅通常係帶上黑超嘅表情符號,因為閃光彈好刺眼,所以要帶返副黑超擋一下啲耀眼嘅光芒!所以每逢情人節好多人都會通過唔同嘅渠道放閃!
  • 數據先好多公司都會有唔同嘅數據,但係到最後仍然解答唔到一啲商業上嘅問題。原因其實唔係出於數據,而係無人去設計點樣收集數據。就算有數據都唔知啲數係啲乜嘢情況下收集返嚟。最終導致啲數據無法解釋日常業務嘅問題!可多公司都低估咗收集同分析數據所需要嘅人力以及資源,通常都係到咗分析嗰一刻先至發現問題。所以點樣收集數據係緊要過點樣分析數據!
  • 被截停當然警察如果遇到或者發現可疑嘅車輛係有權利去截停佢,但係只不過如果因為要截停可疑嘅車輛所導致嘅傷亡係唔係有必要呢?其實係好幾年前香港警察曾經截停路面嘅私家車做路障,希望截停可疑車輛而導致安份守己嘅市民有性命財產嘅損失。而近日亦有類似「人肉路障」嘅事件發生,今次就導致兩死五人受傷。老實講點解要市民用自己嘅性命同財產去幫你截停可疑車輛先?